Escola Estadual Hilton Federici

06/05/2020

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Semana: 04/05 até 08/05

Ano: 9º ano A e B

Disciplina: Educação Física

Profª Eliany

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Conteúdos: Dança de salão

Explicação:

Para começar, que tal conversarmos um pouco sobre as danças de salão? Vamos lá!

Primeiro assista alguns dos vídeos:

sugestão: Vem dançar (com Antônio Banderas, 2006); Dirty Dancing (com Patrick Swayze, 1987); A última dança (com Patrick Swayze, 2003), entre outros.
- Dança de Salão – Campeonato Mundial. 7’20”. Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=4zCerBz9vug (Acesso em 25/04/2020);
- XIV Festival do Alentejo – Danças de Salão e Latino Americanas – Sines, Portugal. 3’45”. Disponível em
https://www.youtube.com/watch?v=P-j910hZdGk (Acesso em 25/04/2020).

Depois de assistir os vídeos, responda algumas questões em seu caderno, tire uma foto e mande por email.

- Você sabe o que significa a expressão “dança de salão”?
- Conhece alguma dança de salão? Qual?
- Já teve a oportunidade de praticá-la? Onde?
- Já assistiu a algum filme com alguma dança de salão? Qual?

- Já participou ou assistiu (na televisão ou na internet) a alguma competição de danças de salão?

 

Data de entrega: 11/05/2020

Enviar no email eliany@prof.educacao.sp.gov.br

 

Semana: 11/05 até 15/05

Ano: 9º ano A e B

Disciplina: Educação Física

Profª Eliany

Conteúdos:Tênis de mesa

Explicação:

Pesquise sobre as regras do Tênis de mesa e envie por email.

Tênis de Mesa Regras. Disponível em: https://clicktenisdemesa.com.br/2018/06/28/tenis-de-mesa-regras/. Acesso em: 23-04-2020.
Regras do Jogo: Tênis de mesa (2’51). Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=LXPOsdkAkqQ. Acesso em: 23-04-2020.
Por dentro da regra do Tênis de Mesa (4’20). Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=jKpQ0-PoQyg. Acesso em: 23-04-2020.
Confederação brasileira de tênis de mesa. https://www.cbtm.org.br/

Em seguida escreve sobre a história, regras, campeonatos existentes, classificação dos atletas brasileiros, faça também um conclusão do sua pesquisa.

 

Data de entrega: 18/05/2020

Enviar no email eliany@prof.educacao.sp.gov.br

 

Semana: 18/05 até 22/05

Ano: 9º ano A e B

Disciplina: Educação Física

Profª Eliany

Conteúdos: Jogo de Xadrez

Explicação:

Pesquise sobre as regras do Xadrez e envie por email.

Alguns sites para consulta:

Como Jogar Xadrez: Um Guia Completo para Iniciantes (13’24). Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=ePwjfbKpuPA . Acesso em: 23-04-2020.

Regras do Xadrez (2’51). Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=8gfWyQb6fIU. Acesso em: 23-04-2020.
História e regras do XADREZ (7’35). Disponível em:
https://www.youtube.com/watch?v=J95yEVoTI3g. Acesso em: 23-04-2020.
Regras do Jogo Xadrez. Disponível em: https://www.megajogos.com.br/xadrez-
online/regras. Acesso em: 23-04-2020.
Regras do Xadrez. Disponível em: https://www.tabuleirodexadrez.com.br/regras-do-xadrez.html. Acesso em: 23-04-2020. 

 

Data de entrega: 25/05/2020

Enviar no email eliany@prof.educacao.sp.gov.br

 

Semana: 25/05 até 29/05

Ano: 9º ano A e B

Disciplina: Educação Física

Profª Eliany

Conteúdos: Histórico de atleta e imunidade à doenças: o que é mito e o que tem respaldo científico

Explicação:

Leia as explicações seguintes em seguida responda as perguntas abaixos em seu caderno, tire um foto e envie por e-mail.

É comum ouvirmos que “Esporte é Saúde” ou que atletas ou ex-atletas são
imunes à doenças ou mesmo super resistentes à elas. Mas até onde isso é verdade?
Vamos analisar esses três casos:
Atleta Profissional:
Cody Lyster, de 21 anos, apresentou sintomas do novo coronavírus
em março. Como jogava beisebol na faculdade e não tinha
problemas de saúde, a família acreditava em uma rápida e plena
recuperação. No entanto, em poucos dias, Lyster foi colocado em
uma UTI com respirador e morreu no dia 8 de abril em um hospital
da cidade de Aurora. Assim, ele se tornou a mais jovem vítima da
covid-19 no estado norte-americano do Colorado.

Ex-Atleta Profissional:
O meio-fundista italiano Donato Sabia, que participou de duas finais
olímpicas dos 800m, morreu em 07 de abril devido a complicações
causadas pela Covid-19. O ex-atleta tinha 56 anos e vivia na cidade de
Potenza, no sul na Itália.

Atleta Amador:
Maurício Suzuki de 26 anos, corria maratonas e colecionava
medalhas. Ele cuidava da saúde e o rápido avanço da Covid-19
surpreendeu a todos. Os primeiros sintomas da doença
começaram no dia 18. Com pouca febre e tosse seca, foi
orientado pelos médicos a ficar em casa, em isolamento. No
entanto, dia 23/03 ele voltou ao hospital com muita falta de ar,
foi internado na UTI, mas acabou morrendo dia 28 de março.
Bem, o fato é que temos visto que o COVID-19 não escolhe as pessoas que vão contraí-lo. Negros, brancos, altos, baixos, ricos, pobres, atletas, não atletas, não importa.

Pergunta1: Mas existe um fator determinante que indique quem vai sobreviver ou não ao Coronavírus? (sim ou não)

Pergunta2: Até este momento, qual seu conhecimento sobre o que causa a morte de pessoas infectadas pelo novo Coronavírus?

*Assista esse vídeo e veja o como o novo Coronavírus age no corpo de uma pessoa infectada:
https://www.youtube.com/watch?v=s97mDsXJxRQ
A morte ou a sobrevivência daqueles que contraem o novo Coronavírus vai
depender de como está o sistema imunológico deles. Além dos fatores genéticos, o estresse, a nutrição, qualidade de sono, idade, estado psicológico e a prática constante de exercícios físicos podem sim ser fatores que auxiliam ou comprometem o sistema de defesa do organismo. Vamos ver como isso ocorre aos praticantes de atividades físicas.
Esses fatores, auxiliam no aumento da imunidade ao novo Coronavírus?
• Exercícios físicos regulares de intensidade moderada: SIM! São atividades que auxiliam o sistema imunológico reduzindo riscos de infecções, mas...;
• Durante os 90 minutos após a conclusão de uma atividade física: NÃO! Este é um período de depressão do sistema imunológico, onde o organismo busca
equilíbrio;
• Atletas em sistema de treino pesado: NÃO! Treinos pesados podem diminuir a imunidade de 15% à 20%. Essa violação ao corpo faz com que o organismo perca a condição de responder prontamente à uma infecção. O mesmo acontece para...;
• Maratonista no período de duas semanas após a competição: NÃO! Este
período aumenta de duas à seis vezes o risco de infecções;
• “Fui atleta a vida toda, mas não participo de competições a muitos anos e nem me exercito com frequência. Esse meu histórico me deixa imune à esta
doença?”: NÃO! A condição física adquirida em treinos não dura para sempre.
Seu efeito residual vai caindo gradativamente com o tempo.
• “Parei de treinar faz alguns meses. Minha imunidade pode ainda estar alta”:
SIM! Mas vai depender de como você cuidou do corpo. Boa alimentação, não ser fumante, ganho de peso pouco expressivo podem auxiliar na manutenção de imunidade alta.
VALE LEMBRAR QUE: Mesmo tendo um sistema imunológico forte, não significa que a pessoa não irá contrair o novo Coronavírus, muito menos que não terá sintomas graves.

Pergunta3: Os seguintes atletas contraíram COVID-19: Rudy Gobert e Kevin Durant da NBA; Dybala e Matuidi, jogadores de futebol; Earvin Ngapeth, jogador de vôlei francês; Cameron Van Der Burgh, nadador Africano. Faça uma pesquisa sobre um desses atletas e relacione como foi a recuperação dele.

 

FONTES:
https://globoesporte.globo.com/blogs/o-cientista-do-esporte/post/2020/04/07/artigo-historico-de-atleta-e-imunidade-o-mito-e-o-cientifico.ghtml

https://noticias.uol.com.br/internacional/ultimas-noticias/2020/04/15/jogador-de-beisebol-morre-de-covid-19-aos-21-anos-pai-cita-pior-pesadelo.htm?cmpid=

https://globoesporte.globo.com/olimpiadas/coronavirus/noticia/italiano-donato-sabia-finalista-em-prova-que-deu-ouro-olimpico-a-joaquim-cruz-morre-vitima-da-covid-19.ghtml

https://istoe.com.br/jovem-de-26-anos-que-morreu-com-coronavirus-corria-maratonas/

 

Data de entrega: 27/05

Enviar no email eliany@prof.educacao.sp.gov.br